안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 많은 분들이 즐겨 마시는 커피에 대한 흥미로운 이야기를 나눠보려고 합니다. 흔히 커피는 각성 효과나 카페인 중독과 같은 다소 부정적인 이미지로 인식되기도 합니다. 하지만 최신 연구 결과와 전문가들의 의견을 종합해 보면, 적절한 양의 커피 섭취가 우리의 건강과 장수에 생각보다 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알 수 있습니다. 마치 오랫동안 숨겨져 있던 보물을 발견한 듯한 기분이 드는데요, 함께 커피의 놀라운 효능 속으로 빠져보시죠. 커피에 대한 흔한 오해와 진실"커피 마시면 잠 못 자!" 혹은 "카페인 때문에 몸에 안 좋아!" 주변에서 흔히 들을 수 있는 이야기입니다. 물론 과도한 카페인 섭취는 불면증이나 불안과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 하지만 중요한 ..
