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인간을 움직이는 15가지 힘 : 더 나은 리더와 소통가가 되기 위한 심리적 통찰

왜 인간의 동기를 이해해야 하는가? 안녕하세요? 링크허니입니다."사람들은 왜 어떤 말에는 감동하고, 어떤 말에는 등을 돌릴까요?"회의실, 무대 위, 팀 브리핑, 또는 단 한 줄의 메시지에서조차 사람을 움직이는 힘은 항상 다르게 작동합니다. 인간은 단순한 논리로만 움직이지 않습니다. 때로는 사랑에, 때로는 두려움에, 때로는 놀이에 이끌려 반응하죠. 이러한 힘을 이해하지 않고는 설득도, 감동도, 변화도 어렵습니다.Aunger 외(2024)의 사례 연구에 따르면, 사람을 움직이는 동기에는 15가지 주요한 힘이 존재한다고 합니다. 이 힘은 때로는 독립적으로, 때로는 서로 얽혀 작동하며, 우리가 소통할 때 반드시 염두에 두어야 할 요소들입니다. 인간을 움직이는 15가지 힘과 그 이유다음은 Aunger 외 연구에서..

상사와의 관계를 악화시키는 10가지 오해 – 일 잘하는 사람도 빠지는 함정들

일 잘하는 사람도 왜 상사와 갈등을 겪을까? “나는 내 일만 잘하면 되는 줄 알았다.”많은 직장인들이 이렇게 생각합니다. 하지만 실제로 조직 내 성공의 열쇠는 단순한 성과가 아니라 *‘관계’*에 있다는 사실을 알고 계셨나요?직장 내 인간관계, 특히 상사와의 관계는 업무만큼이나 중요한 요소입니다. 실제로 하버드 비즈니스 리뷰(Harvard Business Review)의 연구에 따르면, 직장 내 스트레스의 가장 큰 원인 중 하나가 바로 ‘직속 상사와의 갈등’이라고 합니다.그렇다면, 우리는 왜 상사와의 관계에서 불필요한 오해를 하고 마찰을 겪을까요? 이 글에서는 흔히들 알고 있는 ‘상사와의 관계’를 악화시키는 10가지 대표적인 오해를 짚어보고, 각 오해에 담긴 진실과 이를 어떻게 극복할 수 있을지를 구체적인..

왜 장수는 당신이 생각하는 것과 다른가: 관계의 활력이 수명보다 중요한 이유

오래 사는 것, 정말 중요한가요? “100살까지 살고 싶어요.”우리는 종종 이런 소망을 말합니다. 하지만 한번쯤 이렇게 되묻고 싶습니다. 과연, 오래 사는 것이 진짜로 원하는 삶일까요?많은 사람들이 ‘장수’라는 단어에 막연한 희망을 품고 있습니다. 80세를 넘기고, 90세를 바라보고, 100세를 꿈꾸는 것. 하지만 중요한 질문은 이것입니다. **“얼마나 오래 살 것인가?”**가 아니라, “어떻게 살아갈 것인가?”결혼 생활에서도 마찬가지입니다. "그들은 50년을 함께했어요." 정말 대단한 기록이지만, 그 50년이 모두 행복했는지는 아무도 모릅니다. 오히려 35년 이상을 조용한 불행 속에서 보낸 이들도 있습니다.이번 글에서는 우리가 흔히 오해하고 있는 장수의 개념을 짚어보고, 관계 속 장수와 건강수명의 차이..

무례한 어른 자녀와의 인연을 끊어야 할 때를 알려주는 3가지 신호

‘가족이니까’라는 말로는 설명되지 않는 관계 “가족이라서 끊을 수 없다.” 많은 부모님들이 성인자녀와의 갈등에서 이 말을 마음속으로 수백 번 되뇌입니다. 하지만 가족이란 이유만으로 무례함, 정서적 학대, 그리고 파괴적인 행동을 참아야 할까요?부모와 자녀 사이의 관계는 특별하면서도 때로는 매우 복잡합니다. 저는 부모 코치로서 수많은 부모들이 성인자녀와의 관계에서 정서적으로 지치고 상처받는 모습을 지켜봐 왔습니다. 단순한 의견 충돌과는 다른, 관계를 끊어야 할 명백한 신호들이 존재합니다.이 글에서는 무례하거나 해로운 성인자녀와의 인연을 끊어야 할 3가지 중요한 경고 신호를 살펴보고, 그에 대한 구체적인 사례와 대응 방법을 함께 안내드립니다. 성인자녀와의 인연을 끊어야 할 3가지 신호1. 정서적 학대: 조용하..

현대 커플을 위한 3가지 새로운 결혼 유형

모두에게 같은 결혼이 정답일 수는 없습니다 안녕하세요, 링크허니입니다.“결혼은 언제 할 거야?”“이제 나이도 있는데, 슬슬 안정적인 삶을 생각해야지.”이런 말을 들어보신 적 있으신가요? 아마 대부분의 사람들이 이런 질문에 적어도 한 번쯤은 답해야 했을 것입니다. 하지만 오늘날 우리는 더 이상 결혼을 ‘해야만 하는 의무’로 보지 않습니다. 그리고 그렇게 보는 것이 오히려 자연스럽습니다.결혼이라는 제도는 오랜 시간 동안 사랑의 결실로 포장되어 왔지만, 실제로는 사회적 지위나 재산, 자녀계획 등 현실적인 이유에 의해 결정되는 경우가 많았습니다. 이제는 다릅니다. 현대 커플들은 전통적인 결혼의 틀에서 벗어나, 자신에게 맞는 방식으로 관계를 정의하려 하고 있습니다.이번 글에서는 전통적인 결혼관에서 벗어나 떠오르고..

문제는 AI가 아니라 우리입니다: AI가 우리에게 던지는 질문

안녕하세요? 링크허니입니다.우리는 종종 인공지능(AI)을 사회를 혁신할 강력한 힘으로 이야기합니다. 긍정적인 측면에서는 효율성을 높이고, 새로운 가능성을 열어줄 혁신적인 기술로 칭송받는가 하면, 부정적인 측면에서는 일자리를 빼앗고 사회적 불평등을 심화시키는 위협적인 존재로 묘사되기도 합니다.하지만 이러한 AI에 대한 논의에서 간과되는 중요한 점이 있습니다. 바로 AI 시스템은 그 자체로 중립적인 도구이며, 그 작동 방식과 결과는 결국 우리 인간의 가치관, 편견, 그리고 선택을 반영한다는 사실입니다. 마치 거울처럼, 우리가 만들어낸 AI는 우리의 모습을 고스란히 비춰줍니다. AI의 편향은 우리의 편향1. 데이터에 내재된 편견AI는 과거의 데이터를 기반으로 학습합니다. 따라서 그 데이터에 편견이 존재한다면,..

언제 꽃이 필지 어떻게 알 수 있을까? 변화의 타이밍을 읽는 섬세한 기술

안녕하세요? 링크허니입니다."매년 봄, 꽃들은 놀라울 정도로 정확하게 피어납니다. 너무 이르지도, 너무 늦지도 않습니다." 이 문장을 읽으며 우리는 자연의 경이로움과 동시에 인간의 삶 속에서 겪는 변화의 순간들에 대해 생각하게 됩니다. 완벽한 타이밍을 포착하여 활짝 피어나는 꽃들처럼, 우리 역시 삶의 중요한 순간들을 어떻게 알아차리고 준비해야 할까요?우리는 종종 관계의 끝, 새로운 시작, 혹은 오랫동안 망설여왔던 도약을 결단해야 하는 순간에 직면합니다. 하지만 자연의 꽃들처럼 명확한 신호를 감지하기란 쉽지 않습니다. 외부의 압력, 사회적 기대, 그리고 내면의 두려움은 우리가 마땅히 귀 기울여야 할 내면의 속삭임을 가리곤 합니다.하지만 희망적인 사실은, 자연의 작동 방식에서 힌트를 얻을 수 있다는 것입니다..

내 아이가 아이를 가질 수 없을 때: 불임의 침묵 속에서 사랑하는 이들을 위한 연결

안녕하세요? 링크허니입니다."너도 할아버지가 될 거야"라는 평범한 축복의 말이 한때 제 마음속에 조용히 자리 잡았습니다. 아이가 성장하는 모습을 지켜보며 언젠가 그 아이의 아이를 안아볼 날을 꿈꿔왔습니다. 부모로서의 삶과는 또 다른 깊은 기쁨과 의미를 경험할 수 있을 거라는 기대감은 제 삶의 한 부분을 묵묵히 채워왔습니다.그러던 어느 날, 아이의 눈빛에서 깊은 슬픔과 불안감을 감지했습니다. 며칠 후, 아이는 조심스럽게 불임이라는 단어를 꺼냈습니다. 그 순간, 제 안의 오랜 환상은 산산이 부서지는 듯했습니다. 하지만 그보다 더 깊이 다가온 것은 아이와 배우자가 겪고 있을 고통에 대한 묵직한 공감이었습니다.불임이라는 현실은 단순히 한 부부의 문제를 넘어 가족 전체에게 깊은 그림자를 드리웁니다. 특히 조부모에..

너무 많이 생각하는 것은 생각보다 도움이 되지 않습니다: 과잉 사고의 덫에서 벗어나기

안녕하세요, 링크허니입니다.​일상에서 '나는 왜 이렇게 생각이 많을까?'라고 자문해본 적 있으신가요? 생각이 많다는 것은 신중함의 표현일 수 있지만, 때로는 과잉사고로 인해 오히려 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이번 글에서는 자기중심성과 과잉사고가 어떻게 악순환을 일으키는지, 그리고 이를 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 생각의 미로, 자기중심성이 만든 덫우리는 종종 자신이 다른 사람들보다 더 뛰어난 예측 능력을 가지고 있다고 착각합니다. 특히 생각이 많은 사람일수록 이러한 경향이 강하게 나타납니다. 마치 미래를 꿰뚫어 보는 예언가처럼, 다가올 상황에 대해 끊임없이 시나리오를 만들고 그 결과를 예측하려 애씁니다. 하지만 현실은 우리의 예측과는 다르게 흘러가는 경우가 많으며, 이러한 불일..

안녕하세요? 링크허니입니다.4월은 장애인의 달입니다. 이 시기를 맞아 우리는 신경 다양성에 대한 인식을 높이고, 자폐인에 대한 지원을 장려하며, 치료, 지원, 자원 접근성의 불평등에 대해 다시 한번 깊이 생각해 보아야 합니다. 특히, 오랫동안 간과되어 온 자폐증을 가진 여성들의 이야기에 귀 기울여야 합니다. 연구에 따르면 성인이 되어서야 자폐증 진단을 받은 여성들은 비로소 자신의 경험을 더 잘 이해하고, 필요한 지원을 받을 기회를 얻게 되었다고 합니다. 올바른 진단은 낙인이 아닌, 오히려 자신을 이해하고 세상과 조화롭게 살아갈 수 있도록 돕는 첫걸음입니다.하지만 현실은 안타깝게도, 자폐증을 가진 여아들은 종종 진단을 받지 못하거나, 초기에는 강박 장애, 불안 장애, 심지어 인격 장애로 오진되는 경우가 많..