Link Honey 링크허니

안녕하세요? 링크허니입니다.최근 우리 사회에서 "가스라이팅(Gaslighting)"이라는 용어는 그 어느 때보다 폭넓게 사용되고 있습니다. 마치 유행어처럼 번져나가 2022년에는 메리엄-웹스터 사전의 '올해의 단어'로 선정될 정도였죠. 하지만 이 익숙한 단어 뒤에는 심각한 심리적 학대의 그림자가 드리워져 있습니다. 단순히 의견 충돌이나 기억의 오류로 치부될 수 없는, 가스라이팅은 피해자의 현실 인식을 왜곡하고 자존감을 무너뜨리는 교묘한 심리 조종 방식입니다.어쩌면 당신도 모르는 사이에 가스라이팅을 경험하고 있을지도 모릅니다. 혹은 주변에서 고통받는 사람을 목격했을 수도 있습니다. 중요한 것은 이러한 심리적 학대의 실체를 정확히 이해하고, 그 영향에서 벗어나기 위한 방법을 모색하는 것입니다.본 글에서는 가..

"넌, 너무 예민해!""그런 말을 한적이 없어. 무슨 소리야?""다들 그렇게 생각안해. 너만 그래!""넌, 너무 생각이 많아. 별거 아니야!"혹시 이런 말을 들어본 적 있으신가요?이 문구들은 단순히 무심코 내뱉은 말이 아니라, 가스라이팅이라는 심리적 조작의 일종으로, 상대방을 혼란스럽게 만들고 자신을 의심하게 만드는 공격적인 언어입니다.가스라이팅은 연인 관계뿐만 아니라 친구, 가족, 직장 등 다양한 관계에서 발생할 수 있으며, 그 공격 방식은 매우 교묘합니다.가스라이팅, 왜 이렇게 위험할까요?가스라이팅은 피해자의 자존감을 무너뜨리고 현실 감각을 잃게 만듭니다.끊임없이 자신을 의심하게 되고, 가해자에게 의존하게 되면서 결국에는 공격에서 벗어나기 어려워집니다.가스라이팅(Gaslighting)은 심리적 조작을..