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해고가 잦은 시대에 충격에 대한 사실과 이를 극복하기 위한 전략

안녕하세요, 링크허니입니다.요즘 주변을 보면 한 번쯤 이런 말을 듣게 됩니다."갑자기 구조조정이래", "팀이 해체됐대", "나 이번에 권고사직 당했어..."이처럼 예상치 못한 해고 소식은 이제 특별한 이야기가 아니라, 일상적인 대화의 일부가 되어버렸습니다.이 글에서는 현대 사회에서 해고를 둘러싼 충격, 그리고 이를 극복하기 위한 전략을 살펴보겠습니다.특히 한국적 상황을 반영하여, 개인이 준비하고 회복하는 데 실질적인 도움이 될 수 있는 내용을 전해드리고자 합니다. 해고는 더 이상 남의 이야기가 아니다 지난 2024년 한국경영자총협회 조사에 따르면, 국내 기업 10곳 중 7곳이 "향후 1년 내 구조조정 계획이 있다"고 답했습니다.특히 제조업, IT, 금융권을 중심으로 해고가 급증하고 있습니다.이처럼 경제의..

각성제가 효과가 있는 이유와 우리가 놓쳐서는 안 될 경고

안녕하세요, 링크허니입니다.오늘은 많은 분들이 궁금해하는 각성제에 대해 깊이 있게 다루어 보려고 합니다."각성제"라는 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오르시나요?카페인 음료부터 시작해 시험 기간 동안 몰래 복용하는 약물까지, 다양한 장면이 떠오를 것입니다."조금만 더 집중할 수 있다면 얼마나 좋을까?"바쁜 일상 속, 더 나은 성과를 내고 싶은 욕구는 누구에게나 있습니다. 특히 시험을 준비하는 청소년이나, 업무 성과를 높이고 싶은 직장인에게 각성제는 꽤 매력적인 선택지로 보일 수 있습니다.하지만, 단순히 효과만을 보고 각성제를 사용하는 것은 위험할 수 있습니다. 과연 각성제는 단순히 "피로를 잊게 하는 약"일까요? 그리고 무심코 사용해도 괜찮은 걸까요?이번 글에서는 각성제의 효과, 그리고 주의해야 할 점에 ..

중년의 체중, 고등학교 경험이 좌우한다: 연구로 본 건강의 결정 요인

고등학교 시절, 단순한 추억 그 이상 안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 조금 흥미로운 주제로 여러분과 이야기를 나눠보려고 합니다. 최근 발표된 연구에 따르면, 놀랍게도 고등학교 시절의 경험이 중년의 체중에 상당한 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 많은 이들이 고등학교 시절을 추억할 때, 첫사랑, 친구들과의 우정, 시험의 스트레스를 떠올립니다. 그러나 최근 연구들은 이 시기의 경험이 단순한 추억을 넘어, 중년기의 건강, 특히 체중에까지 영향을 미친다는 사실을 밝혀내고 있습니다. 특히 여성의 경우, 고등학교 시절의 사회경제적 지위(SES)와 학교 환경이 중년기의 체질량지수(BMI)에 유의미한 영향을 준다는 결과가 주목받고 있습니다. 단순히 학창 시절의 추억을 넘어, 우리 몸의 변화까지 좌우할 수 있다는 이 ..