Link Honey 링크허니

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘 우리는 '현대' 사회에서 '휴가'와 '휴식'의 중요성에 대해 이야기해 보려 합니다. 마치 쉴 새 없이 돌아가는 톱니바퀴처럼, 우리는 일상에 갇혀 자신을 돌볼 여유조차 잊고 살아가는 건 아닐까요? '현대' 사회는 우리에게 끊임없는 성과와 효율성을 요구하지만, 그 속에서 우리는 점점 지쳐가고 있습니다. 마치 중세 시대의 농노처럼 말이죠. 이제 '휴가'를 통해 잠시 멈춰 서서 우리 자신을 돌아볼 시간입니다. 1. 현대인의 휴가 사용 실태한국의 직장인들은 평균적으로 연간 15일의 유급 휴가를 부여받지만, 실제 사용 일수는 평균 8일에 불과합니다. 이는 프랑스의 30일 전부 사용이나 영국의 25일 전부 사용과 비교하면 상당히 낮은 수치입니다. 이러한 낮은 휴가 사용률의 주요 원인..

우리는 왜 수면 부족을 자랑할까? "어제 야근하느라 두 시간밖에 못 잤어.""나도, 주말에도 일했더니 거의 못 잤지."이런 대화, 한 번쯤 들어보거나 나누어 본 적이 있지 않은가? 특히 직장인들 사이에서 수면 부족을 마치 근면성실의 상징처럼 이야기하는 경우가 많다. 그런데 우리는 왜 스스로 잠을 적게 잤다고 자랑하는 걸까? 그리고 그것이 직장에서의 지위나 평가에 실제로 영향을 미칠까?이 글에서는 야근과 수면 부족이 직장에서 어떻게 인식되는지, 그리고 그것이 사회적 딜레마를 어떻게 형성하는지에 대해 살펴보겠다. 또한, 성공한 기업가들이 어떻게 수면을 관리하는지도 함께 알아보면서 건강한 업무 습관을 고민해 보자. 수면 부족을 자랑하는 것이 지위에 미치는 영향1. 남성과 여성의 수면 부족 인식 차이여러 연구에..