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단순한 범죄가 아닙니다안녕하세요, 링크허니입니다. 멕시코에서 발생한 인플루언서 발레리아 마르케스의 생중계 살인 사건은 전 세계인의 충격을 자아냈습니다. 평범한 하루, 팔로워들과 소통하던 그녀가 돌연 총에 맞아 쓰러졌고, 그 순간은 수많은 사람들에게 실시간으로 전해졌습니다. 이 비극은 단순한 개인 범죄가 아닙니다. 이는 ‘여성살해’, 즉 여성이라는 이유만으로 생명을 위협받는 현실을 적나라하게 보여주는 사건이었습니다.많은 분들이 “요즘 세상에 그런 일이 정말 있어?”라며 놀라워합니다. 하지만 현실은 통계로 말합니다. 여성은 단지 '여성'이라는 이유만으로 표적이 되는 경우가 많습니다. 그리고 이 현상은 멕시코만의 문제가 아닌, 한국을 포함한 전 세계적인 위기입니다. 1. 여성살해란 무엇인가?'여성살해'(Fem..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 많은 부모님들이 관심을 가지고 계시는 '감성 지능'에 대해 이야기해보려고 합니다."엄마, 나 오늘 친구랑 싸웠어. 너무 속상해…" 이런 아이의 말에 부모로서 어떻게 반응하시나요? 순간적으로 "괜찮아, 잊어!"라고 말하거나, 아니면 아이의 마음을 깊이 들여다보며 대화를 나누시나요? 아이의 감성 지능은 단순히 감정을 느끼는 것을 넘어, 그 감정을 이해하고 조절하며 타인과 소통하는 능력을 의미합니다. 이 능력은 아이가 행복하고 성공적인 삶을 살아가는 데 결정적인 역할을 합니다.미국 심리학회(APA)의 2020년 연구에 따르면, 감성 지능이 높은 아이들은 학업 성취도뿐 아니라 사회적 관계, 리더십, 심지어 장기적인 직업 만족도에서 두드러진 성과를 보인다고 합니다. 하지만 감성..

AI 시대, 누가 진짜 앞서가는가?안녕하세요, 링크허니입니다. 인공지능(AI)은 이제 더 이상 먼 미래의 기술이 아닙니다. 우리는 이미 일상 속에서 AI의 도움을 받고 있으며, 업무 환경에서도 AI의 활용이 점점 보편화되고 있습니다. 그러나 이러한 변화 속에서 중요한 질문이 떠오릅니다. 과연 누가 AI 시대에 진정한 리더가 될 수 있을까요?많은 사람들이 AI를 단순히 도구로만 여기거나, 반대로 지나치게 의존하는 경향이 있습니다. 하지만 진정한 리더는 AI를 언제, 어떻게 활용해야 할지를 판단하고, 필요할 때는 자신의 판단에 의존할 수 있는 사람입니다. 이러한 사람들을 우리는 'AI 조정자'라고 부를 수 있습니다. 1. AI 시대의 진정한 격차: 적응자와 비적응자AI 기술이 빠르게 발전하면서, 우리 사회에..

당신은 강한 사람인가요?"모든 걸 다 해내는 사람."친구가 위기에 처했을 때 제일 먼저 달려가고, 직장에서 늘 믿음직한 동료로 불리며, 가족 안에서 언제나 중심을 잡아주는 사람. 겉으로는 강인하고 흔들리지 않는 모습이지만, 마음속 깊은 곳에서는 무거운 부담감과 피로가 쌓여가고 있지는 않나요?겉으로 보기엔 강인해 보이지만, 시간이 지나면서 뭔가 다른 느낌으로 다가옵니다. 부담감, 퍼포먼스, 그리고 항상 괜찮다는 조용하고도 끊임없는 압박감처럼요."나는 모든 일을 잘 해내야 해." "내가 아니면 누가 이걸 해결할 수 있겠어?" 이런 생각들이 머릿속을 지배하고 있진 않으신가요?자존감이 능력에 너무 얽매여 다른 모습의 자신이 되는 법을 잊어버릴 때 어떤 일이 일어나는지, 그리고 어떻게 다시 인간답게 살 수 있는지..

안녕하세요, 링크허니입니다. 신경 다양성(Neurodiversity)이라는 용어는 인간의 뇌 기능과 행동의 다양성을 포용하는 개념으로, 자폐 스펙트럼 장애(ASD), 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD), 강박증(OCD), 강박성 인격장애(OCPD) 등 다양한 신경학적 차이를 포괄합니다.특히 자폐증과 강박증적 성격장애(OCPD) 특성을 동시에 지닌 사람과 결혼하고 양육하는 것은 예측하기 어렵고 복잡한 역동성을 수반하며, 때로는 상당한 어려움을 야기할 수 있습니다. 본 글에서는 이러한 신경 다양성을 지닌 커플들이 직면하는 고유한 도전 과제를 심층적으로 살펴보고, 상호 이해를 증진하며, 더 나아가 긍정적인 관계를 구축하고 유지하기 위한 전략과 전문적인 지원 방안을 모색하고자 합니다. 1. 자폐증, 강박증, AD..

안녕하세요, 링크허니입니다."같이 살아보는 게 좋을까?" 한 번쯤은 해봤을 고민입니다. 연인 관계에서 '동거'는 이제 낯선 선택이 아닙니다. 특히 밀레니얼 세대와 Z세대에게 동거는 '결혼 전 단계'이자 '함께 살아보기 위한 테스트'로 자리 잡고 있습니다. 하지만 모든 커플이 같은 이유로 동거를 선택하는 것은 아닙니다. 단순히 생활비를 절약하려는 현실적인 이유부터, 서로에 대해 더 알아가고자 하는 이상적인 이유까지 다양합니다.여러분은 파트너와 동거를 고려하고 계신다면, 왜 함께 살고 싶은지 서로 충분히 대화해 보셨나요? 그 이유가 단순히 편의를 위한 것인지, 아니면 관계를 더 발전시키기 위한 것인지 명확히 하는 것이 중요합니다. 최근 연구들은 동거의 동기가 관계의 행복도와 밀접한 연관이 있다는 흥미로운 결..

우리가 놓치고 있는 중요한 진실"우리 강아지가 요즘 너무 불안해 보여요. 괜히 짖거나 낯선 사람을 보면 공격적인 행동을 하기도 해요. 그런데 이게 담배 연기 때문일 수 있다니 믿기지 않네요."이처럼 많은 보호자들이 반려동물의 이상 행동을 단순한 성격 문제나 훈련 부족으로만 여깁니다. 하지만 새로운 연구는 이와 같은 행동 변화의 이면에 간접흡연이라는 환경적 요인이 존재할 수 있음을 강하게 시사하고 있습니다.우리는 흔히 흡연의 해악을 말할 때 인간의 건강에 초점을 맞춥니다. 폐암, 심혈관 질환, 호흡기 질환 등은 잘 알려진 문제들입니다. 하지만 우리가 자주 간과하는 대상이 있습니다. 바로 우리와 함께 생활하는 반려동물입니다.이 글에서는 최근 학술지에 발표된 연구를 바탕으로 간접흡연이 반려동물, 특히 개와 고..

스마트폰보다 더 큰 놀이터, 온라인 게임안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 현대 어린이들의 일상에서 빼놓을 수 없는 온라인 게임에 대해 이야기해보려고 합니다. 아이들이 게임기나 스마트폰을 들고 있는 모습에 한숨을 내쉬신 적이 있으신가요?"우리 때는 밖에서 뛰어놀았는데..." 하고 생각하셨나요? 하지만 생각해보면, 오늘날의 온라인 게임은 어쩌면 우리가 어릴 때 경험했던 동네 놀이터와 많이 닮아 있습니다. 친구들과 만나고, 규칙을 배우고, 때로는 갈등도 겪으며 성장하는 공간이니까요.다만 그 경계가 더 넓어졌을 뿐입니다. 특히 6세에서 12세 사이의 아동기 아동에게는 친구를 만나고, 팀을 이루고, 경쟁하며 감정을 표현하는 중요한 공간이지요.하지만 무제한적인 디지털 접속은 때로는 불안정한 감정 조절, 과몰입, ..

안녕하세요, 링크허니입니다.AI는 더 이상 공상과학 소설 속 이야기가 아닙니다. 2023년 기준, 글로벌 AI 시장 규모는 약 1,360억 달러(약 193조 1,880억 원)에 달하며, 2030년까지 연평균 37.3% 성장할 것으로 전망됩니다(Statista, 2023). 이러한 성장 속에서 AI는 단순히 데이터를 처리하는 도구를 넘어, 복잡한 언어 이해와 창의적 문제 해결 능력을 갖춘 존재로 진화하고 있습니다. 저는 지난 20년간 인간의 언어와 인지, 특히 관계 프레임 이론(Relational Frame Theory, RFT)을 연구하며 인간 의식의 본질을 탐구해 왔습니다. 이 과정에서 AI의 발전이 단순한 기술적 도약이 아니라, 새로운 의식을 가진 종을 공동 창조하는 여정일 수 있다는 확신을 갖게 되..

백신 접종은 선택이 아닌 필수 안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 특별한 이야기로 바로 '대상포진 백신' 접종인데요, 이 백신은 단순한 질병 예방을 넘어 미래의 뇌 건강까지 지킬 수 있다는 놀라운 사실을 알게 되었습니다. 대상포진 백신은 단순히 피부 질환을 예방하는 것을 넘어, 치매와 알츠하이머병 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 50세 이상의 성인에게는 백신 접종이 강력히 권장됩니다.이는 단순한 예방을 넘어, 미래의 건강을 위한 투자입니다. 여러분도 자신의 건강을 위해, 그리고 가족과의 소중한 추억을 지키기 위해 대상포진 백신 접종을 고려해보시길 바랍니다. 1. 대상포진, 생각보다 심각한 질병입니다대상포진(Herpes Zoster)은 단순한 피부 발진이 아닌, 극심한 통증을 동반하는 신..